Szybkie, zdrowe danie i bardzo smaczne :).
Składniki na porcję dla dwóch osób:
- warzywa na patelnię z przyprawą orientalną ( Hortex )
-1 puszka ciecierzycy
- duża łyżka oliwy z pestek winogron
Przygotowanie:
Na rozgrzany wok wysypałam warzywa i dusiłam ok. 7-8 minut. Pod koniec duszenia dodałam przyprawę orientalną ( ilość wg uznania, ja nie lubię zbyt ostro ) i cieciorkę, którą wcześniej przepłukałam i odsączyłam na sitku i wymieszałam. Chwilkę wszystko razem podgrzałam na woku.
ale kolorowa cieciorka :) pysznie się prezentuje :) uwielbiam cieciorkę więc może się skuszę :)
OdpowiedzUsuńnie jadłam nigdy cieciorki...:/
OdpowiedzUsuńJa też nie jadłam cieciorki, ale wszystko przede mną :))
OdpowiedzUsuńPiękne danie - i dla oka i dla brzucha!;)))Przepadam za cieciorką, więc z pewnością Twoje danie przypadłoby mojemu podniebieniu!;)
OdpowiedzUsuń